Power Yoga, una práctica más dinámica

    Power Yoga deriva de la práctica occidental de Ashtanga Yoga, con un toque estadounidense, requiriendo de mucho esfuerzo y haciendo énfasis en la flexibilid

    Power Yoga deriva de la práctica occidental de Ashtanga Yoga, con un toque estadounidense, requiriendo de mucho esfuerzo y haciendo énfasis en la flexibilidad y la autodisciplina Mantiene el enfoque de unir el cuerpo, la mente y el espíritu como otros estilos de yoga, pero se especializa en proporcionar un riguroso entrenamiento del cuerpo. Consiste…

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